فارکس ترید در ایران

مفهوم باز و بسته شدن قیمت

«طلا یک دارایی امن است و از نظر امنیت، در دسترس‌پذیری، نقدشوندگی و. نسبت به ارزهای دیجیتال ارجحیت دارد. در سوی مقابل رمزارزها یک دارایی دیجیتال هستند و اگر در نگهداری آن‌ها، موارد امنیتی رعایت نشود امکان هک کیف پول یا اکانت صرافی وجود داشته و دارایی افراد در خطر است.»

در جستجوی پاسخ برای یک سوال پرتکرار: بیت کوین یا طلا، کدام یک برای سرمایه‌گذاری مناسب‌تر است؟

میلیون‌ها سرمایه‌گذار در جهان تحت تاثیر جریان کریپتو قرار گرفته‌اند اما با ریزش اخیر بازار رمزارزها، بار دیگر این سوال برای افراد ایجاد شده است که از میان طلا و بیت کوین، کدام یک برای سرمایه‌گذاری بهتر است. کارشناسان و فعالین بازارهای مالی در گفتگو با دیجیاتو، طلا را گزینه‌ای امن برای سرمایه‌گذاری می‌دانند اما در مقابل آینده‌ای روشن برای رمزارزها متصور هستند؛ آینده‌ای که البته به اعتقاد آن‌ها به شرایطی وابسته است.

تا قبل از فراگیری بیت کوین و بازدهی عجیب سال‌های اخیرش، طلا بهترین گزینه برای سرمایه‌گذاری بود. بازار طلا برای تریدرها نیز یکی از گزینه‌ها جهت معاملات روزانه بود. اما بیت کوین و سایر رمزارزها مدتی است که زمین بازی را عوض کرده و این سوال را در اذهان ایجاد کرده‌اند که کدام یک برای سرمایه‌گذاری، فرار از اثرات تورم و کسب سود بهتر است؟

برخی جوانان نیز با گسترش رمزارزها، به ترید علاقمند شده و به دنبال فعالیت روزانه در بازارهای مالی هستند. این دسته افراد تازه کار نیز با این سوال رو به رو هستند که آیا برای ترید، تفاوتی میان بازار ارزهای دیجیتال و طلا وجود دارد یا خیر.

برای پاسخ به این سوالات به سراغ دو تحلیلگر و فعال بازارهای مالی رفتیم. ملک‌لی با بیان اینکه طلا از دیرباز، کم ریسک‌ترین گزینه برای سرمایه‌گذاری و مقابله با تورم بوده است، عمق کم بازار رمزارزها را یکی از معایب آن‌ها دانسته که می‌تواند منجر به دستکاری شود.

شامخی نیز با اشاره به بحران‌های جهانی پیش رو، اعتقاد دارد طلا می‌تواند همچون سال 08-2007 با نوساناتی رو به رو شود. او با انتقاد از شعارهای ماکسیمالیستی مبنی بر هولدر بودن در بازارها، به دیجیاتو گفت هولدر بودن دیگر الزاما موجب کسب سودهای بزرگ نمی‌شود؛ از همین رو افراد بایستی با معاملات پوشش‌دار، ریسک خود را کاهش دهند.

آینده درخشان در انتظار رمزارزها

«علی ملک‌لی» تحلیلگر بازارهای مالی با تاکید بر اینکه سرمایه‌گذاری در مقایسه با ترید نیاز به دانش کمتری داشته و برای عموم مناسب‌تر است، طلا را دارایی امن‌تر برای سرمایه‌گذاری و خنثی‌سازی اثرات تورم می‌داند:

«موسسات مالی بزرگ، بانک‌ها و دولت‌ها اکثرا در بازار طلا فعال‌تر هستند از همین رو این حوزه برای سرمایه‌گذاری امن‌تر است. همچنین سال‌ها است که از طلا برای خنثی‌سازی اثرات تورمی استفاده می‌شود اما سابقه تولد رمز ارزها اکثرا به 2 تا 3 سال گذشته بازگشته و از عرضه قدیمی‌ترین آن‌ها یعنی بیت‌کوین، تنها 12 سال می‌گذرد.»

او با بیان اینکه بازار رمز ارزها بازاری بسیار نوپا است، از نقدینگی پایین فعال این بازار (عمق کم) در مقایسه با طلا به عنوان یک عیب یاد کرده که امکان دستکاری در بازار ارزهای دیجیتال را افزایش می‌دهد: «یک نهاد یا موسسه بزرگ مالی می‌تواند با سرمایه در دسترس خود، رمز ارزی را با نوسان رو به رو کند.»

تنوع رمز ارزها

ملک‌لی با اشاره به تعدد ارزهای دیجیتال گفت: «در حال حاضر حدود 17 تا 18 هزار رمزارز ثبت شده وجود دارد؛ از همین رو مهم است که چه رمزارزی برای سرمایه‌گذاری انتخاب شود. افراد بایستی شناخت خوبی نسبت به ارز دیجیتال انتخابی و اکوسیستم خاص هر یک داشته باشند اما در مقابل، طلا یک دارایی کاملا شناخته شده است.»

وی با تاکید بر اینکه دولت‌ها ناگزیر به رگولاتوری حوزه رمز ارزها هستند اظهار داشت با گذشت زمان و کنار آمدن دولت‌ها با این مقوله، می‌توان آینده بسیار درخشانی را برای بازار رمزارزها متصور بود:

«منظور من از آینده، شش ماه یا یک سال نیست. بلکه بایستی به دولت‌ها زمان داد تا این حوزه را رگوله کنند، سپس با حضور موسسات مالی بزرگ و بانک‌ها در این بازار و معاملات قانونی آن‌ها، وضعیت بازار رمزارزها بهتر خواهد شد.»

ملک‌لی همچنین از آن دسته افرادی که علاقمند به سرمایه‌گذاری روی رمز ارزها هستند خواست تا با بخشی از دارایی بلااستفاده وارد این حوزه شده و از فروش منزل یا خودروی خود جهت ورود به این بازار جدا خودداری کنند.

تفاوتی میان بازار طلا و رمز ارز برای ترید نیست

طی سالیان اخیر علاقمندی افراد به ترید بیش از پیش افزایش یافته که بخشی از این استقبال مدیون رشد و فراگیری ارزهای دیجیتال است. ملک‌لی با بیان اینکه در بحث معامله روزانه هیچ تفاوتی بین رمزارز و طلا نیست، اظهار داشت تریدر با چارت، اندیکاتور و حرکت قیمت سر و کار دارد. برای چنین فردی مهم نیست قیمت بالا یا پایین رفته و در هر دو سمت می‌تواند در بازارها معامله کند.

ترید بیت کوین

اگرچه به گفته وی نقدینگی پایین در بازار رمزارزها به عنوان پاشنه آشیل آن‌ها برای ترید نیز به حساب می‌آید زیرا جهت دستکاری بسیار مستعد بوده اما در مقابل، طلا که از نقدینگی بالایی برخوردار است، امکان دستکاری در بازار آن وجود نداشته و حرکت‌های منطقی‌تری در مقایسه با رمزارزها خواهد داشت.

این فعال بازارهای مالی با تاکید بر اینکه ترید، قوانین و علم خاص خود را دارد، گفت: «این حوزه نکات و ریزه‌کاری‌های بسیاری داشته و روانشناسی و تجربه نیز در آن حائز اهمیت است. از همین رو افراد با گذراندن چند کلاس نبایست تصور تریدری داشته باشند و دست به ریسک‌های بزرگ نزنند.»

او در پاسخ به سوال دیجیاتو مبنی براینکه فعالیت در هر یک از این بازارها چه مزایا و معایبی دارد گفت:

«طلا یک دارایی امن است و از نظر امنیت، در دسترس‌پذیری، نقدشوندگی و. نسبت به ارزهای دیجیتال ارجحیت دارد. در سوی مقابل رمزارزها یک دارایی دیجیتال هستند و اگر در نگهداری آن‌ها، موارد امنیتی رعایت نشود امکان هک کیف پول یا اکانت صرافی وجود داشته و دارایی افراد در خطر است.»

ملک‌لی نگه‌داری دارایی در صرافی‌های غیر ایرانی را خطری دیگر برای سرمایه کاربران دانسته و اظهار داشت با توجه به شرایط تحریم‌ها، امکان بلوکه کردن حساب و از بین رفتن دارایی وجود دارد.

علی ملک لی

این کارشناس بازارهای مالی با تاکید بر اینکه برای عموم مردم، طلا دارایی امن‌تری نسبت به رمزارز است اظهار داشت فعالیت در بازار ارزهای دیجیتال نیازمند کسب اطلاعات درباره این حوزه است: «هر رمزارز یک شبکه خاص خود را دارد و اگر هنگام انتقال آن، آدرس کیف پول و شبکه درست انتخاب نشود، این دارایی از دست خواهد رفت و مشکلات زیادی گریبان‌گیر افراد می‌شود. از همین رو بایستی به خوبی با این حوزه و تکنولوژی آن آشناییت ایجاد شود.»

پیشنهاد سرمایه‌گذاری بسته به هر شخص متفاوت است

«علیرضا شامخی»، مدرس دانشگاه و تحلیلگر بازارهای مالی در ابتدای سخنان خود بر یکسان نبودن شرایط افراد جهت پیشنهاد سرمایه‌گذاری تاکید کرده و گفت:

«در موضوع سرمایه‌گذاری یک سبد پیشنهادی و قواره‌ای وجود ندارد که مناسب تن همه یا مجموعه بزرگی از افراد باشد. بلکه بایستی با توجه به شرایط هر فرد، یک سبد سرمایه‌گذاری خاص او پیشنهاد شود.»

او با بیان اینکه سرمایه‌گذاری به عوامل زیادی وابسته است، اظهار داشت بسیاری از این عوامل شخصی است: «سطح دانش و تجربه فرد در بازار مد نظر، دسترسی وی به ابزارهای معامله‌گری، توانایی نگه‌داری و حتی سطح نقدشوندگی یک دارایی از جمله مواردی هستند که به خود فرد بستگی دارند. به طور مثال زمانی که پیشنهاد خرید سکه داده می‌شود، یک نفر از طریق بازار سرمایه گواهی و دیگری سکه را از بازار به صورت فیزیکی تهیه می‌کند؛ که میزان نقدشوندگی، کارمزد و نگهداری آن‌ها با یکدیگر کاملا تفاوت دارد. بنابراین هر چند بازدهی هر دوی آن‌ها کاملا همگرا و بسیار مشابه است، ولی گواهی سکه را به دلیل نیاز به سطحی از دانش، نمی‌توانیم به خیلی از افراد پیشنهاد دهیم. موضوع دانش معامله‌گری در بازارهای جدیدی مانند رمزارز، بسیار مهم‌تر هستند و به سادگی نمی‌توان از آنها گذشت.»

شامخی در ادامه به تفاوت ریسک‌پذیری و حداکثر حد تحمل حدضرر در افراد مختلف و بازه‌های مورد انتظار سرمایه‌گذاری اشاره کرده و آن‌ها را از جمله عواملی دانست که باعث می‌شود تا از پیشنهاد سرمایه‌گذاری به صورت عمومی، اجتناب کند.

راه سخت بیت کوین برای جانشینی طلا

وی در پاسخ به سوال دیجیاتو مبنی بر اینکه آیا بیت‌کوین می‌تواند در آینده‌ای نزدیک جایگزین طلا شود، گفت:

« تصور من بر این است که بیت کوین و سایر رمز ارزها تا 5 سال آینده برای ساخت اکوسیستمی مستقل فرصت دارند که منجر به استقلال از دولت‌ها شود. اگر اکوسیستم مشترکی شکل بگیرد، می‌توان امید داشت که بیت‌کوین رقیب طلا شود. در حال حاضر این اکوسیستم برای رقابت با پول‌های ملی وجود ندارد. هم‌اکنون مهم‌ترین استیبل‌کوین‌ها کاملا وابسته به دلار هستند و طبیعی است که هر ریسکی در آن‌ها، کل اکوسیستم رمزارزها را دچار چالش می‌کند.»

شامخی با تاکید بر تعدیل خوش‌بینی بسیار زیاد درباره بیت کوین اظهار داشت بیت کوین بایستی تا سه یا چهار سال آینده خود را به عنوان یک ابزار تراکنش اثبات کرده و همچنین مورد استقبال توسعه‌دهندگان متاورس قرار گرفته و امکان تعریف پروژه روی آن وجود داشته باشد.

بیت کوین

این کارشناس اقتصادی در ادامه به اهمیت متاورس و تاثیر آن بر آینده رمز ارزها اشاره کرده و اعتقاد دارد تکنولوژی نوظهور متاورس می‌تواند زمین بازی را تغییر دهد: «بایستی توجه داشت که رمزارزهای دیگری به جز بیت‌کوین وجود دارند که می‌توان روی آینده آن‌ها حساب باز کرد. آن دسته از رمزرازهایی که بتوانند در دنیای متاورس جا باز کرده، توسعه‌دهندگان و شرکت‌های غالب به آن روی خوش نشان داده و به عنوان ابزار پرداخت در متاورس استفاده شوند، می‌توانند آینده روشنی داشته باشند.»

طلا دارایی امن در شرایط بحرانی است

ریزش اخیر بیت کوین (افت بیش از 50 درصدی از سقف تا زمان تنظیم این گزارش) باعث شده تا نگاه‌ها به این ارز دیجیتال به عنوان یک دارایی تغییر کند. اگرچه طلا نیز چنین سابقه ریزشی دارد اما شامخی معتقد است نباید شرایط ریزش قبلی طلا را با شرایط امروز بازار طلا مقایسه کرد.

او با اشاره به بحران‌های سال 2007 و 2008 اظهار داشت طلا آن زمان رشد خود را آغاز و از محدوده 600 تا 700 دلار به 1700 دلار رسیده و رشدی 2.5 برابری را تجربه کرده بود، ریزش اتفاق افتاده از آن سقف نیز حدود 40 درصد و زمانی بود که تا حدودی بحران‌ها در حال رفع بودند:

«در حال حاضر نوسان‌های طلا با ریزش قبلی تفاوت دارد. هنوز در آستانه بحران‌های مهم جهانی هستیم. بحران مسکن و بحران بانکی در چین، بدهی‌های دولت آمریکا و نرخ بهره، جنگ روسیه و رکود مورد انتظار در کشورهای اروپایی در کنار کمبود جهانی مواد غذایی و شکست زنجیره تامین جهانی از مواردی هستند که هنوز در ابتدای راه بوده و می‌توانند اثراتی روی قیمت طلا بگذارند. و هنوز چشم‌اندازی مثبت برای رفع آنها وجود ندارد. طبعا در شرایط بحران، طلا دارایی امن محسوب می‌شود»

هولدر بودن منجر به کسب سود بزرگ نمی‌شود

این تحلیلگر بازارهای مالی در بخش دیگر سخنان خود با انتقاد از شعارهای ماکسیمالیستی مبنی بر هولدر بودن چه در بازار رمزارزها و چه در بازار سرمایه، بر پایان دوران معامله‌گری سنتی تاکید کرده و چنین سخنانی را شعارهایی تو خالی دانست که می‌تواند موجب ضرر افراد شود:

«نه تنها در حوزه رمزارزها بلکه در تمامی حوزه‌ها همچون بازار سرمایه، دیگر هولدر بودن الزاما منجر به کسب سودهای بسیار نمی‌شود. اگرچه همچنان توصیه می‌کنیم در بازاری که چشم‌اندازی مثبتی داشته، هولدر باشید اما اینکه گاه گفته می‌شود در هر قیمتی بیت‌کوین بخرید و چندین برابر خواهد شد، رویکرد قابل توصیه‌ای به همگان نیست.»

شامخی

وی معاملات پوشش‌دار را بهترین گزینه برای کاهش ریسک دانسته و اظهار داشت افرادی که در بازارهای بین‌المللی به صورت حرفه‌ای ترید می‌کنند با مفهوم حدضرر آشنا هستند؛ اما افرادی که در بازارهای داخلی فعالیت دارند بهتر است وارد بازار اختیار معاملات شوند و از طریق این بازار حد زیان‌شان را ببندند: «حتی شاید استفاده از اختیار معاملات بهتر از حد ضرر باشد زیرا کفی را تضمین می‌کند. اینگونه با هر نوسانی حد ضرر فعال و معامله بسته نمی‌شود و می‌تواند از فرصت‌های رشد آینده بهره‌مند شود.»

شامخی انتها به افراد علاقمند برای سرمایه‌گذاری هشدار داد تا با پول بدون ریسک وارد این بازار شوند: «بعضی افراد وامی گرفته و آن را به بازارهای طلا یا رمزارز تزریق می‌کنند به این امید که پولشان چند برابر شود. اما ممکن است اتفاقی عکس آن بیفتد زیرا نوسان این بازارها بسیار غیرقابل پیش‌بینی است.»

در نهایت به نظر می‌رسد از دیدگاه کارشناسان طلا یک دارایی امن‌تر است که می‌تواند ابزار مناسب ضد تورمی برای ایرانی‌ها باشد. در سوی مقابل ریسک روی بیت کوین و سایر رمزارزها نیز شاید بتواند بازدهی بیشتری را نصیب آن‌هایی که کند که منطقی و با سرمایه قابل ریسک وارد این بازار شده‌اند.

زومیت

بررسی مانیتور اداری Modern MD271PW ام اس آی [به‌همراه بررسی ویدئویی]

قابلیت Developer Mode در iOS 16؛ آیا اپل سرانجام سایدلود اپلیکیشن‌ها را در آیفون ممکن می‌کند؟

مک بوک ایر M2 اپل چه تفاوت‌هایی با مک بوک ایر M1 دارد؟

M2 از راه رسید؛ نسل جدید اپل سیلیکون با ۱۸ درصد CPU و ۳۵ درصد GPU سریع‌تر

بهترین گوشی های گیمینگ و مخصوص بازی [خرداد ۱۴۰۱]

پیشنهاد سردبیر

روسیه می‌خواهد بدون اجازه آلمان کنترل تلسکوپ فضایی این کشور را به‌دست بگیرد

نگاه نزدیک به مک بوک ایر 2022، اولین لپ تاپ مجهز به تراشه‌ M2 (به‌روزرسانی)

بسته‌های اینترنت پرحجم و مقرون‌به‌صرفه شاتل موبایل معرفی شد

تغییرات گسترده در راه اکوسیستم اپل؛ کوپرتینویی‌ها آزادی عمل بیشتری به کاربران می‌دهند

پربازدیدترین مطالب

مطالب جدید

خط‌و‌نشان مدیرعامل کوالکام برای پردازنده M2 اپل: «می‌خواهیم رهبر بازار CPU باشیم»

خط‌و‌نشان مدیرعامل کوالکام برای پردازنده M2 اپل: «می‌خواهیم رهبر بازار CPU باشیم»

مدیرعامل کوالکام می‌گوید این شرکت با بهره‌گیری از دانش متخصصان پیشین اپل قصد دارد تراشه‌هایی بسازد که حرف اول را در بازار کامپیوتر بزنند؛ حتی قدرتمندتر از M2.

چرا قطب جنوب به‌طرز چشمگیر سردتر از قطب شمال است؟

چرا قطب جنوب به‌طرز چشمگیر سردتر از قطب شمال است؟

قطب شمال و قطب جنوب سردترین نقاط روی زمین هستند؛ اگرچه به‌دلایلی یکی از قطب‌های زمین خیلی سردتر از دیگری است.

با وجود نگرانی‌ها بر سر رکود اقتصاد جهانی، TSMC رشد ۳۰ درصدی درآمدش را پیش‌بینی می‌کند

با وجود نگرانی‌ها بر سر رکود اقتصاد جهانی، TSMC رشد ۳۰ درصدی درآمدش را پیش‌بینی می‌کند

TSMC نگرانی‌های اقتصادی را کم‌اهمیت جلوه می‌دهد و ظاهراً تورم تأثیر مستقیمی بر صنعت نیمه‌هادی نمی‌گذارد. این شرکت پیش‌بینی کرده است فروش امسالش ۳۰ درصد افزایش خواهد یافت.

تصاویر واقعی پوکو F4 5G شباهت آن را با ردمی K40S نشان می‌دهد

تصاویر واقعی پوکو F4 5G شباهت آن را با ردمی K40S نشان می‌دهد

تنها تفاوت پوکو F4 5G و ردمی K40S ظاهراً فقط در بخش دوربین خواهد بود و پوکو دوربین بهتری خواهد داشت.

در رویداد WWDC 2022 چه گذشت؛‌ نمایش هنرمندانه یکپارچگی اکوسیستم اپل

اپل در رویداد WWDC 2022 به‌طرز هنرمندانه و هوشمندانه‌ای، یکپارچگی و درهم‌تنیدگی اکوسیستم خود را به‌نمایش گذاشت؛ باغ محصوری که حتی برخلاف میلتان، دوست ندارید از آن خارج شوید.

Nothing phone (1)، اولین گوشی هوشمند شرکت ناثینگ، ۲۱ تیر معرفی می‌شود

Nothing phone (1)، اولین گوشی هوشمند شرکت ناثینگ، ۲۱ تیر معرفی می‌شود

ناثینگ ۲۱ تیر در رویداد Nothing: Return to Instinct، اولین گوشی هوشمند خود با نام Nothing phone (1) را رونمایی خواهد کرد.

سرقت ستاره‌ای؛ از هر ۵۰ سیاره احتمالاً یکی از منظومه‌ای دیگر دزدیده شده است

سرقت ستاره‌ای؛ از هر ۵۰ سیاره احتمالاً یکی از منظومه‌ای دیگر دزدیده شده است

در آغاز عمر ستارگان متولدشده در خوشه‌های متراکم گاز و غبار، این احتمال وجود دارد که ستاره‌ی یک منظومه سیار‌ه‌های منظومه‌ای دیگر را برباید.

ZTE Axon 40 Ultra با دوربین زیرنمایشگر به‌زودی در بازارهای جهانی عرضه می‌شود

ZTE Axon 40 Ultra با دوربین زیرنمایشگر به‌زودی در بازارهای جهانی عرضه می‌شود

ZTE به‌تازگی گوشی هوشمند پرچم‌دار Axon 40 Ultra را رونمایی کرده است. فروش جهانی این محصول با قیمت پایه ۸۰۰ دلار برای مدل مجهز به ۸ گیگابایت حافظه‌ی رم و ۱۲۸ گیگابایت حافظه‌ی ذخیره‌سازی از ۳۱ خرداد آغاز خواهد شد.

الکس کیپمن، مدیر واحد HoloLens مایکروسافت، به دلیل سوءرفتار جنسی از سمت خود برکنار شد

الکس کیپمن، مدیر واحد HoloLens مایکروسافت، به دلیل سوءرفتار جنسی از سمت خود برکنار شد

اینسایدر در گزارشی ادعا کرده است که الکس کیپمن به‌دلیل آزار کلامی و سوءرفتار جنسی از مایکروسافت اخراج شده است. ایمیل فاش‌شده‌ی مدیر واحد خدمات ابری مایکروسافت نیز این موضوع را تأیید می‌کند.

امنیت و بهره‌وری در سافاری iOS 16 ارتقا می‌یابد

امنیت و بهره‌وری در سافاری iOS 16 ارتقا می‌یابد

به‌روزرسانی جدید مرورگر اپل سافاری در iOS 16 ویژگی‌های امنیتی جدیدی درکنار امکانات بیشتر برای همکاری میان کاربران به‌ارمغان می‌آورد.

گوگل احتمالاً مدل ارزان‌قیمت‌تر کروم کست را با قابلیت پخش 1080p معرفی خواهد کرد

گوگل احتمالاً مدل ارزان‌قیمت‌تر کروم کست را با قابلیت پخش 1080p معرفی خواهد کرد

به‌نظر می‌رسد مدل ارزان‌قیمت‌تر کروم‌کست گوگل واقعیت دارد و ظاهراً امکان پخش ویدئو با کیفیت 1080p را ارائه خواهد داد. گفته می‌شود این محصول احتمالاً پاییز سال جاری میلادی معرفی خواهد شد.

سامسونگ نسخه‌ Black Yak Edition گلکسی واچ 4 را برای کوه‌نوردان رونمایی کرد

سامسونگ نسخه‌ Black Yak Edition گلکسی واچ 4 را برای کوه‌نوردان رونمایی کرد

گلکسی واچ ۴ Black Yak ادیشن در مدل ۴۰ میلی‌متری با قیمت حدود ۲۲۲ دلار و در مدل ۴۴ میلی‌متری با قیمت ۲۴۵ دلار فروخته می‌شود.

امکان نصب زودهنگام به‌روزرسانی بزرگ 22H2 ویندوز 11 فراهم شد

امکان نصب زودهنگام به‌روزرسانی بزرگ 22H2 ویندوز 11 فراهم شد

اگر از ویندوز ۱۱ استفاده می‌کنید، خبر خوش این است که می‌توانید به‌روزرسانی بزرگ بعدی این سیستم‌عامل را کمی زودتر از موعد نصب کنید.

چه قابلیت‌هایی در tvOS 16 جدید هستند؟

چه قابلیت‌هایی در tvOS 16 جدید هستند؟

اپل به‌تازگی tvOS 16 را رونمایی کرده است. در این مطلب ویژگی‌های جدید این سیستم‌عامل را بررسی خواهیم کرد.

گرافیک GT 1010 DDR4 با حافظه ۲ گیگابایت و توان ۲۰ وات معرفی شد

گرافیک GT 1010 DDR4 با حافظه ۲ گیگابایت و توان مفهوم باز و بسته شدن قیمت ۲۰ وات معرفی شد

گرافیک اقتصادی جدید GeForce GT 1010 با ۲ گیگابایت حافظه‌ی DDR4 و لیتوگرافی ۱۴ نانومتری معرفی شد..

آیا روند کاهش جمعیت چین آغاز شده است؟

آیا روند کاهش جمعیت چین آغاز شده است؟

جمعیت چین برای اولین‌بار از زمان قحطی بزرگ ۶۰ سال پیش کاهش پیدا کرده است و این امر پیامدهایی برای جهان خواهد داشت.

آیا اقدام علیه کودکان در اینترنت قابل رصد می‌شود؟

سال گذشته سند صیانت از حقوق کودکان و نوجوانان در فضای مجازی توسط شورای عالی فضای مجازی تصویب شد. حالا برخی کارشناسان این سؤال را مطرح می‌کنند که بعد از سال‌ها انتظار، آیا اقدام علیه کودکان در اینترنت قابل رصد خواهد شد؟

نمایشگاه الکامپ در مرداد ماه برگزار می‌شود

نمایشگاه الکامپ در مرداد ماه برگزار می‌شود

بیست و ششمین دور از نمایشگاه الکامپ قرار است پس از نزدیک به سه سال تعویق به دلیل شیوع ویروس کرونا، مرداد ماه سال جاری برگزار شود.

اندروید باکس شیائومی Mi Box 4S Max با حافظه‌ی ذخیره‌سازی 64 گیگابایت و قابلیت پخش 8K معرفی شد

اندروید باکس شیائومی Mi Box 4S Max با حافظه‌ی ذخیره‌سازی 64 گیگابایت و قابلیت پخش 8K معرفی شد

شیائومی از اندروید باکس جدید خود موسوم به Mi Box 4S Max رونمایی کرد. این محصول نسبت به رقبای خود مثل کروم‌کست گوگل، از حافظه‌ی ذخیره‌سازی و رم بسیار بیشتری بهره می‌برد.

داروی آزمایشی سرطان راست روده، برای نخستین‌بار تومورهای تمام بیماران یک کارآزمایی بالینی را از بین برد

داروی آزمایشی سرطان راست روده، برای نخستین‌بار تومورهای تمام بیماران یک کارآزمایی بالینی را از بین برد

در آزمایش یک دارو روی ۱۲ بیمار مبتلا به سرطان، علائم بیماری در تمام افراد با بر جای گذاشتن عوارض جانبی بسیار کمتر نسبت به درمان‌های متداول، از بین رفت.

مفهوم باز و بسته شدن قیمت

The online version of the Iranian daily Hamshahri

قطعنامه ضد ایرانی به تصویب شورای حکام آژانس رسید | ۳۰ موافق، ۲ مخالف و ٣ ممتنع | کدام کشورها رأی مثبت ندادند؟

امیرعبداللهیان: در دو روز گذشته یک بسته سیاسی جدید ارائه کردیم | گفتیم یکی از این دو مسیر را انتخاب کنید | آمریکا اصرار به مذاکره مستقیم دارد

نه از میز مذاکره فرار می‌کنیم و نه خطوط قرمز را پشت سر می‌گذاریم | دست بسته نخواهیم ماند

گزارش میدانی همشهری آنلاین از یک روز کاری در بزرگ‌ترین مجتمع پردازش و دفن پسماند ایران

کارگری در میانه ته‌مانده‌های پایتخت‌ نشینان | از سند و طلا تا جنین و سلاح در زباله‌ها | سگ‌ها دنبال بوی خون می‌آیند

بیانیه رسمی ایران در واکنش به قطعنامه ضدایرانی آژانس بین‌المللی اتمی

ثبت تصاویر لحظه سرقت بانک ملی | جزئیات فعالیت دوربین‌های شهری تهران پس از حمله سایبری

تصاویر و جزئیات خروج مرگبار قطار مشهد - یزد | آخرین آمار کشته‌ها و مصدومین | راننده بیل مکانیکی زنده است | دستور بازداشت ۶ نفر | یزد عزای عمومی شد

اخبار ویژه

تصاویر و جزئیات خروج مرگبار قطار مشهد - یزد

ادعای عجیب جاسوس پیشین MI6 درباره پوتین

تصویر همنشینی معاونان اول خاتمی، روحانی و رئیسی

تصاویر تجمع بازنشستگان و شعارهای معترضان

گروسی این کارشناس ایرانی را بلاک کرد!

سرقت هالیوودی از یک بانک در قلب تهران

بشنوید | «سلام فرمانده» به زبان لری منتشر شد

کف حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تعیین شد

واکنش رهبر انقلاب به شعار علیه سیدحسن خمینی

علت تمجید کم سابقه رهبر انقلاب از یک وزیر دولت

صدای مهیب در کارون؛ مردم به خیابان‌ها ریختند

جزئیات سوء قصد به امام جمعه اصفهان

گفت‌وگو با مالباخته‌های صندوق امانات بانک ملی | بازداشت رئیس و ۲ کارمند بانک؛ بانک نگهبان نداشته است | عید فطر هم نقشه داشتند

ماجرای روستایی در شمال تهران که در زمان رضاخان برای همیشه غیب شد! | نقشه و موقعیت جغرافیایی این روستا را ببینید

پولدارهای تهرانی کجا تفریح می‌کنند؟ | ۱۴ میلیون تومان فقط برای ۴ ساعت تفریح | سرگرمی‌های هیجان‌انگیز با قیمت‌های نجومی

جزئیات جدید سرقت هالیوودی از بانک ملی | نحوه ورود سارقان به بانک | تعداد صندوق‌های امانت غارت‌ شده | چند نفر بازداشت شدند

برگزیده

رهبر انقلاب: باید ساده زیستی را ترویج کرد | امنیت همه‌ حجاج بویژه زوار ایرانی را به جد از دولت میزبان حج مطالبه می‌کنیم

درخواست عجیب غربی‌ها از ایران در جلسات خصوصی | بپذیرید تا فشارها را کاهش دهیم!

ببینید | فریادهای مالباختگان صندوق امانات بانک ملی | جواب مادرم را چی بدهم؟

دلیل اولیه خروج مرگبار قطار مشهد- یزد اعلام شد | وزیر کشور: خطار بیش‌تر از ناحیه راننده بوده است

اقدام سخاوتمندانه علی دایی در بوشهر | شهریار یک اعدامی را از پای چوبه دار نجات داد

دستور بازداشت ۶ نفر در پی حادثه قطار مشهد - یزد | ۲۲ نفر کشته شدند؛ ۵ نفر قابل شناسایی نیستند

خبر عجیب روزنامه تایلندی درباره ایرانی‌ها | واکنش فوری سفارت ایران در بانکوک

دوربین‌های آژانس خاموش شد | از امروز هیچ اطلاعاتی از فعالیت‌های هسته‌ای ضبط نخواهد شد | اقدامات دیگری هم در دستور کار داریم

مجوز گرانی محصولات شوینده صادر شد | شوینده‌ها چقدر گران شدند؟

بازنشستگان بخوانند | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی به مجلس کشیده شد

حکم مادر «بابک خرمدین» صادر شد | ایران موسوی به رأی دادگاه تمکین کرد

تغییر ساعت تمام ادارات کشور از شنبه | ساعت جدید آغاز و پایان فعالیت ادارات اعلام شد

رسمی | رونمایی پرسپولیس از سومین ستاره نقل و انتقالاتی | مدافع محبوب یحیی سرخپوش شد

توصیه مهم رئیس اتحادیه طلا و جواهر به خریداران طلا

قیمت پنیر پیتزا عجیب شد | جهش چشمگیر قیمت‌ها

تیراندازی به تجمع مالباختگان صندوق‌های امانات بانک ملی؟ | توضیحات عضو هیئت رئیسه بانک ملی

چند رسانه‌ای

ببینید | از نیشابور تا طبس؛ مرگبارترین حوادث قطار در ۲۰ سال گذشته

ببینید | قطار به بیل مکانیکی خورد؛ ۲۱ جان از دست رفت! | آخرین جزییات خروج مرگبار قطار مشهد - یزد از ریل

ببینید | رئیس سازمان انرژی اتمی: مزاحمت‌های آژانس انتها ندارد

ببینید | توضیحات سخنگوی دولت درباره گرانی‌های اخیر

سیاست

سیاست داخلی تصویر همنشینی معاونان اول خاتمی، روحانی و رئیسی

حقوقی و قضایی کسالت محسنی اژه‌ای؛ سفر قم به تعویق افتاد

سیاست‌خارجی ایران تجهیزات نظامی افغانستان را به طالبان تحویل داد

سیاست‌خارجی تصاویر بازدید سفیر ایران از نفتکش توقیف شده در یونان

سیاست داخلی مجمع تشخیص: طرح شفافیت قوای سه گانه با سیاست‌های کلی نظام مغایر است

دولت واکنش رئیس جمهوری به گلایه‌های مردم نسبت به یارانه‌ها

سیاست‌خارجی سفر به سرزمین مشکوک و دیدار شبه‌آور آقای گروسی؛ آژانس با اعتبار خود بازی می‌کند | به دنبال گرفتن امتیازات از ایران هستند | توصیه ایران به آژانس

محمود عباس زاده مشکینی معتقد است که برجام در این دولت موضوعی فرعی است و خیلی حساسیت در مورد آن نداریم. و حتی می‌توانیم بدون برجام کشور را اداره کنیم، چرا که ما از مفهوم باز و بسته شدن قیمت تحریم‌ها عبور کرده‌ایم. صدور قطعنامه علیه ایران نیز باعث می‌شود اعتبار آژانس بین‌المللی انرژی اتمی از بین برود. پس بهتر از دبیر کل آژانس به دور از سیاست‌زدگی کار حرفه‌ای خود را دنبال کند.

سیاست‌خارجی قطعنامه ضد ایرانی در شورای حکام معرفی شد | انتقاد مجدد نماینده روسیه

سیاست‌خارجی درخواست عجیب غربی‌ها از ایران در جلسات خصوصی | بپذیرید تا فشارها را کاهش دهیم!

سیاست‌خارجی دوربین‌های آژانس خاموش شد | از امروز هیچ اطلاعاتی از فعالیت‌های هسته‌ای ضبط نخواهد شد | اقدامات دیگری هم در دستور کار داریم

اقتصاد

بازنشستگان بخوانند | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی به مجلس کشیده شد

برنامه دولت و مجلس درباره قیمت بنزین | تغییر در نحوه سهمیه بندی بنزین

شرط مهم بانک مرکزی برای واردات خودرو | مصوبه واردات خودرو با چه شرایطی اجرا می‌شود؟

راهکار وزیر اقتصاد برای جاماندگان یارانه | تشکیل ستاد ویژه‌ برای برخورد با تخلف کم‌فروشی نان و آرد

جدیدترین تغییرات قیمت طلا و انواع سکه در بازار | نیم‌سکه ۸ میلیون و ۵۲۰ هزار تومان شد ؛ ۱۸ خرداد ۱۴۰۱

دلار کانال عوض می کند؟ | جدیدترین تغییرات قیمتی دلار و یورو ؛ ۱۸ خرداد ۱۴۰۱

شهری گزارش تصویری | بزرگ‌ترین پرچم رضوی همزمان با میلاد امام رضا (ع) بر فراز تهران به اهتزاز درآمد

پرچم حرم امام رضا(ع) معروف به پرچم مطهر رضوی عصر امروز همزمان با میلاد مبارک آن حضرت بر فراز تهران نصب شد.

شهردارى ثبت تصاویر لحظه سرقت بانک ملی | جزئیات فعالیت دوربین‌های شهری تهران پس از حمله سایبری

مدیرعامل شرکت کنترل ترافیک تهران گفت: تمام دوربین‌های شهرداری تهران با وجود حواشی‌های مطرح شده فعال است و تصاویر سرقت از بانک ملی در خیابان انقلاب نیز در آن ثبت شده است.

شهری کارگری در میانه ته‌مانده‌های پایتخت‌ نشینان | از سند و طلا تا جنین و سلاح در زباله‌ها | سگ‌ها دنبال بوی خون می‌آیند

نقاله‌ها ثانیه به ثانیه از زباله‌های بدهیبت و بدبو پر می‌شوند و از جلوی چشم کارگرانی که پای دستگاه ایستاده‌اند، ‌می‌گذرند. ابری سیاه از لشکر مگس‌ها دور نقاله را گرفته و به سر و صورت کارگران می‌خورد؛ آن طرف زوزه سگ‌های گرگ‌نما یک لحظه قطع نمی‌شود. اینجا همه چیز وهم‌انگیز و ترسناک است. حتی آفتابی که با شدت می‌تابد تا بوی تعفن را چندبرابر کند.

شهردارى جزئیاتی درباره ایستگاه جدید مترو در خط ۷| این ایستگاه چه ویژگی‌هایی دارد؟

صد و چهل و سومین ایستگاه مترو تهران با نام ایستگاه ۱۷ شهریور در ضلع جنوبی بلوار قیام و در تقاطع خیابان ۱۷ شهریور قرار دارد که در روز میلاد امام رضا (ع) افتتاح خواهد شد.

بختک چیست و چرا رخ می دهد؟

حتما شما نیز برای یک بار هم که شده چنین حالتی را در خواب تجربه کرده‌اید. این مساله در برخی از افراد شدیدتر است و هر چند وقت یک بار در میانه‌های شب باعث بی‌خوابی و حتی هراسشان می‌شود.

بسیاری این پدیده را به علوم مابعد‌الطبیعه نسبت می‌دهند و برخی دیگر هم عواملی چون پرخوری را در آن دخیل می‌دانند. در ادامه قصد داریم پدیده‌ای به نام بختک یا فلج حین خواب را از دیدگاه علمی مورد بررسی قرار دهیم.

با دیجیاتو همراه باشید.

از خواب بیدار می‌شوید اما نمی‌توانید از جای خود برخیزید. چشمان شما در زیر پلک‌های لرزان و سنگینتان به اطراف می‌گردند اما امکان حرکت دادن سایر اعضای بدنتان وجود ندارد. نوعی جسم سنگین را روی قفسه سینه خود حس می‌کنید که گویی گلویتان را فشار می‌دهد و راه تنفس را بر شما بسته است.

در همین حین موجودی سایه‌وار و وحشتناک مقابل چشمانتان شکل می‌گیرد. این یک رویا نیست و فرقی ندارد که تا به حال چند بار چنین شرایطی را تجربه کرده‌اید، در هر صورت، هر بار همین شرایط عجیب و دشوار را تجربه می‌کنید.

زمانی که این اتفاق را در دوران کودکی خود تجربه می‌کردید، دست موجودات شیطانی و فرازمینی را در کار می‌دانستید اما حال باید به شما اعلام کنیم که این موضوع ریشه علمی دارد و با نام فلج خواب یا به شکل عامیانه «بختک» از آن یاد می‌شود.

در سال 2011 میلادی نتایج حاصل از 35 تحقیق که روی بیش از 36 هزار فرد داوطلب انجام گرفت در قالب مقاله‌ای علمی منتشر شد که بر اساس آن عوامل اجتماعی و روان‌شانسی متعددی در شکل‌گیری این پدیده نقش دارند.

پژوهشگران مقاله مورد بحث، دریافتند که 7.6 درصد از کل جمعیت پدیده فلج خواب را تجربه می‌کنند که این میزان در گروه‌های با خطرپذیری بالا (مثلا دانش‌آموزانی که الگوهای خوابشان دچار اختلال می‌شود) برابر با 28.3 است.

براساس این تحقیق همچنین در افرادی که از اختلالات روحی نظیر دلهره و افسردگی رنج می‌برند، میزان تجربه فلج در خواب برابر با 31.9 درصد برآورد شد.

به گفته «دانیل دنیس» کاندیدای دکتری در رشته علوم اعصاب و پژوهشگر پروژه فلج در خواب، زمانی که فرد این پدیده را تجربه می کند کاملا هوشیار است. در واقع تصور می شود که در چنین مواقعی، ذهن بیدار اما بدن همچنان خواب است.

چرا نمی توانید در هنگام رخ دادن بختک حرکت کنید

خواب سه یا چهار مرحله در وضعیت غیر از REM (حرکت سریع چشم) و یک مرحله در این وضعیت دارد. انسان در تمامی این مراحل می‌تواند خواب ببیند؛ با این حال زمانی که چشم‌ها حرکت سریع را تجربه می‌کنند خواب‌ عمیق‌تر بوده و شکلی شبیه به واقعیت دارد.

در این بازه زمانی، مغز نیز فعال می‌ماند. آنطور که دنیس توضیح می‌دهد شرایط انسان در چنین وضعیتی شبیه به طول روز است. به گفته او در زمان حرکت سریع چشمان، انسان به این خاطر دچار ناتوانی حرکتی می شود که نمی خواهد از رویاهایش خارج شود و از این پدیده تحت عنوان بی‌حالی REM یاد می‌شود.

بسیاری از افرادی که در این وضعیت از خواب بیدار می‌شوند صرفا چشمان خود را گشوده و به سرعت شروع به حرکت می‌کنند. اما آنها که فلج در خواب را تجربه می کنند آنطور که دنیس می‌گوید در واقع نوعی «اختلال در ساعت مولکولی» را پشت سر می‌گذراند.

این پدیده در اغلب موارد چند ثانیه تا یک دقیقه طول می‌کشد اما در موارد نادرتر ممکن است که فردی به 10 الی 15 دقیقه زمان نیاز داشته باشد تا بتواند به طور کامل توان حرکتی خود را باز یابد.

در مورد آن موجود سایه‌واری که برخی در زمان فلج خواب تجربه می‌کنند نیز باید بگوییم که پژوهشگران توضیحات قانع‌کننده‌ای برای این پدیده ارائه نکرده‌اند.

بر اساس مطالعه‌ای که توسط پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای سن دیگو انجام گرفت مفهوم باز و بسته شدن قیمت و نتایج آن در مجله فرضیات پزشکی به چاپ رسید، در این زمان اعصاب جداره‌ای نورون‌های موجود در مغز را تحت نظر گرفته و به پاها فرمان حرکت می‌دهند و چون نمی‌توانند حرکت کنند مغز در مورد حرکت مورد نظر دچار توهم می‌شود.

آنطور که دنیس می گوید «این شبه سایه‌وار» می تواند در نتیجه نوعی بیش‌فعالی در آمیگدال باشد. آمیگدال در واقع بخشی از مغز است که حس ترس را ایجاد می‌کند.

او در صحبت‌هایش ادامه می دهد که در چنین مواقعی فرد در حالی از خواب بیدار می شود که بخش یاد شده از مغز او فریاد می زند تهدیدی وجود دارد.

بنابراین مغز شما باید برای فعال شدن بی‌دلیل آمیگدال چیزی را کشف کند و پارادوکس به وجود آمده را به نوعی برای خود تفسیر کند. در طول خواب این بخش از مغز همچنان فعال می ماند با این همه، فلج کامل بدن درست پس از هوشیاری می‌تواند فعالیت آن را بیش از پیش نماید.

تجربیات درباره بختک

یکی از نخستین مطالعات در رابطه با فلج در خواب در سال 1999 انجام گرفت که سه طبقه اصلی از این پدیده را تحت عنوان «کابوس»، «ناخوانده» و «تجربیات غیر عادی بدنی» تعریف می‌کند.

در مورد نخست، افراد نوعی فشار شدید را روی قفسه سینه خود حس می کنند و اینگونه به آنها القا می شود که نمی‌توانند نفس بکشند.

آنطور که مؤلفان می‌گویند، فلج در خواب تنها «ادراک تنفسی» را تحت تأثیر قرار می دهد. نفس کشیدن امری غیرارادی است و به همین دلیل هیچ چیز نمی تواند مانع آن شود. در واقع این احساس از آن جهت در این افراد ایجاد می شود که ترسیده‌اند.

زمانی که فرد در وضعیت REM قرار دارد، نفس کشیدنش کاملا سطحی است و شریان‌های تنفسی او بسیار تنگ می‌شوند و به همین دلیل این کار برایش دشوار می شود. اما زمانی که فرد از این مسأله آگاه می شود شرایط برایش وحشتناک می‌گردد.

افرادی که در گروه دوم جای دارند می‌توانند حضور محسوس، ترس، و هذیان سمعی و بصری را تجربه نمایند.

به بیان دیگر، مغز این افراد برای حل پارادوکس ایجاد شده در طول فلج اقدام به تصویرسازی می‌کند که پژوهشگران این پدیده را «وضعیت فراهوشیار مغز میانی» می خوانند. این شرایط می‌تواند افراد را از کوچک‌ترین محرک‌ها نیز آگاه کند و حتی آنها را به سمت نشانه‌هایی از تهدید یا خطر سوق دهد.

به همین دلیل است که در چنین مواقعی حتی یک صدای کوچک هم می‌تواند برای فردی که فلج در خواب را تجربه می‌کند وحشتناک باشد.

در نظر داشته باشید که مراحل موسوم به ناخوانده و کابوس دست در دست یکدیگر حرکت می‌کنند. در هر دوی این علائم، آمیگدال به خاطر تهدید فعال می‌شود.

برخی از افراد حتی کابوس و ناخوانده را با یکدیگر در ارتباط می‌دانند و مدعیند که در این شرایط وجود فردی را احساس کرده اند که قصد خفه کردنشان را داشته است. اما نوع سوم از توهمات ناشی از فلج در خواب موسوم به «تجربیات غیرعادی بدنی» کمیاب‌ترینشان است.

زمانی که افراد «تجربیات غیرعادی بدنی» را پشت سر می‌گذارند اغلب احساس می‌کنند که از جسم خود خارج شده‌اند و در فضای اطراف معلق شده و در حال پرواز هستند.

نوع سوم در ظاهر با مراحل REM در ارتباط است و در جریان آن ساقه مغز یا همان مخچه و مراکز قشری آن فعال می‌شوند.

فیبرهای عصبی که از حرکت اندام‌های بدن در جریان خواب جلوگیری می‌کنند وارد این منطقه می‌شوند. به این ترتیب حس می‌کنید که در حال حرکت هستید در حالی که اینگونه نیست زیرا ناحیه‌ای از مغز که این هماهنگ‌سازی را انجام می‌دهد بیش از اندازه فعال شده است.

رموز و افسانه ها فلج خواب

sleep_paralysis__succubus_by_nellek14-d5p9o4h

باورهای فرهنگی هم قویا بر این تجربیات و توهمات اثر می گذارند و در نهایت به شکل‌گیری فولکلور و داستان‌هایی می‌انجامند که در واقع ترکیبی از حقایق و افسانه‌ها هستند.

برای نمونه «عجوزه پیر» نخستین تعبیر از فلج خواب در نیوفاندلند کاناداست. تعبیر عجوزه پیر، زنی که شب‌ها بر قفسه سینه انسان‌ها هنگامی که در خوابند می‌نشیند منحصر به نیوفاندلند نیست فقط.

درافسانه‌های اسکاندیناوی زنی وجود دارد نفرین‌شده. برخلاف عجوزه پیر که روحش بدنش را ترک می‌کند و بر سینه اشخاص می‌نشیند، بدن زن نفرین‌شده به کل در شب به حرکت درمی‌آید، بدون اینکه خود زن متوجه شود. در فیجی اما تعبیر دیگری برای فلج خواب وجود داشته. مردم فیجی فلج خواب را به مثابه «خورده شدن روح» می‌بینند. در این سناریو شیطانی که روح را می‌خورد می‌تواند روح یکی از بستگان تازه وفات یافته شخص باشد. گاهی افراد به دور شخص بختک گرفته، می‌خوانند "Kania, Kania" به معنای «بخور، بخور» تا با طولانی کردن فلج خواب بتوانند با شخص مرده مکالمه کنند. داستان‌های خارق‌العاده‌ای نیز در مورد بوتو وجود دارد که دلفینی صورتی رنگ است که در منطقه باسین رود آمازون زندگی می کند و شب‌ها به صورت یک ولگرد در می‌آید.

داستان بوتو در کتابچه‌ای به نام «شیطان در اتاق» آمده است که در واقع به بیان جنبه‌های غیرعادی و مرموزی از فلج در خواب می پردازد.

پیشگیری از بختک

پدیده فلج در خواب می تواند کاملا ارثی باشد با این حال امکان رخ دادن آن برای هر کسی وجود دارد. فاکتورهایی نظیر بی‌خوابی، اختلالات خواب، استفاده از بعضی داروهای بیش‌فعالی (ADHD)، برهم خوردن ساعات خواب در نتیجه سفر به مناطق دور دست و تغییر ساعات کاری احتمال تجربه این امر را در افراد افزایش می‌دهد. همچنین می‌دانیم گروه‌های خاصی از جوامع از جمله آمریکایی‌هایی های آفریقایی‌تبار این مسأله را بیشتر از سایرین تجربه می‌کنند.

این پدیده به عواملی نظیر تنش، آشوب‌های درونی و حمله خواب (نارکولوپسی) مرتبط دانسته شده. نارکولوپسی در واقع نوعی اختلال خواب است و در جریان آن افراد توانایی خود برای تنظیم چرخه‌های خوابشان را از دست می‌دهند و به صورت تصادفی و غیرمنتظره به خواب می‌روند.

دلهره، اضطراب و افسردگی همگی از عواملی هستند که باعث بروز این مسأله می شوند با این همه نمی‌توان دقیقا چنین فاکتورهایی را تحت کنترل درآورد.

حال ببینیم که علاوه بر کاهش استرس و افزایش ساعت خواب چه روش‌های دیگری برای پیشگیری از بروز این مسأله وجود دارد؟

جلوگیری از خوابیدن به پشت می‌تواند تا حدودی از بروز این مسأله جلوگیری نماید. تحقیقات نشان داده که احتمال بروز این پدیده در افرادی که به صورت طاق باز می خوابند سه تا چهار برابر بشتر از سایرین است.

طبق گفته دنیس، برخی از افراد حتی سعی می‌کنند لباس‌هایی را در هنگام خواب بر تن کنند که خوابیدن به پشت را برایشان دردناک می کند و از این طریق حتی به صورت غیر ارادی نیز در این وضعیت قرار نخواهند گرفت.

اما اگر از خواب بیدار شدید و دریافتید نمی‌توانید حرکت کنید کل انرژی خود را روی تکان دادن انگشتان یا شست پایتان قرار دهید. به گفته دنیس به محض آنکه بتوانید یکی از ماهیچه‌های خود را حرکت دهید فلج از بین می‌رود.

تشخیص و درمان فلج خواب

چگونه فلج خواب تشخیص داده می‌شود؟

اگر پس از بیدار شدن تا چند ثانیه یا حتی چند دقیقه نمی‌تواند تکان بخورید یا حرف بزنید، احتمال این وجود دارد که درگیر فلج خواب تکرارشونده باشید. معمولاً فلج خواب به درمان نیاز ندارد. اما اگر هر یک از شرایط زیر را تجربه می‌کنید، بهتر است به دکتر مراجعه کنید.

  • بابت علائمتان احساس اضطراب می‌کنید.
  • طی روز احساس خستگی شدیدی دارید.
  • علائمتان نمی‌گذارند شب بخوابید.

ممکن است دکتر شما در این مرحله مایل به جمع‌آوری اطلاعات بیشتری در مورد سلامت خواب شما باشد. در این صورت امکان دارد او هر کدام از روش‌های زیر را در جهت تشخیص بیماریتان به کار گیرد:

  • از شما بخواهد علائمتان را توصیف کنید و تا چند هفته علائمتان به هنگام خواب را در دفترچه‌ای ثبت کنید
  • از شما تاریخچه‌ سلامتتان را بخواهد؛ برای مثال بداند که آیا از پیش اختلال خوابی برای شما تشخیص داده شده و یا در خانواده‌تان کسی از اختلال خواب رنج می‌برد یا نه.
  • شما را به متحصص خواب ارجاع دهد.
  • در کلینیک خواب، در شما به دنبال اختلال‌های خواب دیگری بگردد.

درمان فلج خواب

اکثر مردم برای فلج خواب درمانی نیاز ندارند. با این وجود درمان هر اختلال زمینه‌ای، مثل حمله خواب (نارکولپسی) کمک‌کننده خواهد بود. در شرایط خاص، هنگامی که اضطراب و علائمتان از خوابیدنتان جلوگیری می‌کند درمان‌هایی توصیه می‌شوند. درمان‌های مذکورعبارتند از:

  • تصحیح عادات خواب، برای مثال هر شب شش الی هشت ساعت بخوابید.
  • استقاده از داروهای ضدافسردگی (Antidepressant) برای منظم کردن چرخه خواب
  • درمان مشکلات سلامت روان که ممکن است هم‌بستگی با فلج خواب داشته باشد
  • درمان اختلالات دیگر خواب، مثل گرفتن پا و (حمله خواب) نارکولپسی

عوامل رخداد ژنتیکی

حال آیا فلج خواب می‌تواند ارثی باشد و یا سبک زندگی تنها مجرم ماجراست؟ دنیس برای یافتن پاسخ این سوال همراه همکارانش از داده‌های 862 دوقلوی همسان و ناهمسان، در رده سنی بین 22 تا 32 سال، در انگلستان و ولز استفاده کرد. مشارکت‌کنندگان در پرسش‌نامه مشخص کردند که با گزاره زیر مخالفند یا موافق:

«گاهی، به هنگام به خواب رفتن یا بیدار شدن برای مدت زمان کوتاهی نمی‌توانم تکان بخورم، با آنکه بیدارم و از اطرافم آگاهم.»

با مقایسه پاسخ‌های دوقلوهای همسان که تقریباً تمام DNAشان مشترک است با دوقلوهای ناهمسان و دیگرانی با رابطه خواهربرادری که فقط نیمی از DNAشان مشترک است، محققان دریافتند ژن‌ها در بیش از 50 درصد میزان بروز فلج خواب موثرند.

آنها همچنین دریافتند فلج خواب میان کسانی که اضطراب دارند، خواب کافی دریافت نمی‌کنند و تجربه تروماتیکی در زندگی خود داشته‌اند (مانند مرگ یا بیماری سخت کسی در خانواده) بیشتر است.

چرخه خواب و بیداری

پس از آن محققان به ژن‌های منفردی که می‌توانستند در فلج خواب موثر باشند پیش از آن بررسی نشده بودند نگاهی انداختند. محققان به دنبال این می‌گشتند که بدانند شرکت‌کنندگان کدام نسخه ژن PER2 (که مربوط به ریتم شبانه‌روزی است) را دارند. آنها متوجه شدند اشخاصی که حامل انواع خاصی از این ژن بودند بیشتر احتمال فلج خواب داشتند.

دنیس در پی این کشف بیان کرد: «این هنوز یافته‌ای اولیه است.» اما براساس گفته‌های خود دنیس حال سرنخی به دست‌آورده‌ایم که نشان می‌دهد به احتمال زیاد یک عاملی که ریتم شبانه روزی را کنترل می‌کند به فلج خواب مربوط است.

انجام این تحقیق تعدادی محدودیت داشت که مشخصا بر نتیجه آن هم تاثیرگذار بوده است. اول اینکه به عنوان مطالعه‌ای در حیطه ژنتیک رفتاری، بر تعداد نسبتا کمی شرکت‌کننده انجام گرفته. ثانیاً به رنج سنی محدودی از تازه‌جوانان محدود بوده است. ضمن اینکه این یافته‌ها ثابت نمی‌کنند ژنتیک و عوامل استرس‌زا عامل فلج خوابند، صرفاً بیان می‌کنند که این عوامل مربوطند.

به قول دنیس «یک چیزی مانند ماجرای مرغ و تخم‌مرغ است». برای مثال، داشتن اضطراب می‌تواند منجر به این شود که یک شخص فلج خواب را تجربه کند، از آن طرف فلج خواب خود می‌تواند انسانی را مضطرب کند.

در نهایت موضوع اصلی‌ای که آموختیم این است که فلج خواب می‌تواند ارثی باشد و به نظر می‌آید ژن‌هایی که بر الگوی خواب و بیداری تاثیر می‌گذارند نیز در ماجرا دخلیند.

سوالات متداول کاربران درمورد بختک

نام علمی بختک فلج خواب و نام دیگر آن فرنجک است.

جلوگیری از خوابیدن به پشت می‌تواند تا حدودی از بروز این مسأله جلوگیری کند. تحقیقات نشان داده که احتمال بروز این پدیده در افرادی که به صورت تاق باز می‌خوابند سه تا چهار برابر بیشتر از سایرین است.

فاکتورهایی نظیر بی‌خوابی، اختلالات خواب، برهم خوردن ساعات خواب در نتیجه سفر به مناطق دور دست و تغییر ساعات کاری احتمال تجربه بختک را در افراد افزایش می‌دهد.

برای اولین بار در ایران توسط «لندو»، فرایند دریافت وام تماماً آنلاین شد!

از این به بعد افراد متقاضی می‌توانند تنها با استفاده از امضا و سفته الکترونیکی،‌ وام بانکی خود را به‌شکل تماماً آنلاین دریافت کنند.

برای اولین بار در ایران توسط «لندو»، فرایند دریافت وام تماماً آنلاین شد!

بعد از امضای قرارداد میان لندو و بانک آینده، تغییرات بنیادی در فرآیند وام‌دهی کشور به وجود آمده است. یکی از این تغییرات آنلاین شدن تمام مراحل دریافت وام است؛ در این روش جدید دیگر نیازی به مراجعه حضوری به بانک یا مراجعه پیک برای امضای قراردادها نیست. همچنین کل کشور می‌توانند از این خدمات بهره‌مند شوند.

پیش از این با گسترش فعالیت استارتاپ‌های حوزه فناوری مالی (فین‌تک)، فرآیند وام گرفتن از شکل سنتی خارج و نسبت به قبل آسان‌تر شد. حالا لندو به عنوان کسب‌وکار پیش‌رو در این عرصه، گام را فراتر گذاشته و تمام خدمات وام‌دهی خود را به‌شکل آنلاین در اختیار افراد متقاضی قرار می‌دهد.

ارائه وام تماماً آنلاین توسط «لندو»

هرچند در سال‌های اخیر با ظهور شرکت‌های فعال حوزه لندتک در ایران، روند وام گرفتن برای خرید کالا یا خدمات تغییرات ساختاری نسبت به روش سنتی پیدا کرده و بسیاری از مراحل درخواست وام به شکل آنلاین درآمده است،‌ اما باز هم لازم بود در برخی از مراحل، پیک شرکت به‌صورت حضوری به آدرس درخواست‌دهنده مراجعه کند تا مراحلی مانند تحویل اصل مدارک، امضای سفته و قرارداد انجام شود.

در گام جدید لندو به عنوان یکی از بازیگران فعال در حوزه تخصصی خود و برای اولین بار، توانسته مراحل درخواست و دریافت وام را تماماً آنلاین کند. این شرکت با طراحی زیرساخت‌های لازم، تمامی مراحل را به صورت آنلاین اجرایی و نیاز به امضا و هر نوع دیدار فیزیکی را حذف کرده است. ضمانت این وام تنها سفته الکترونیکی است و فرد متقاضی می‌تواند با ثبت و استفاده از امضای الکترونیکی خود به آن وجهه قانونی دهد؛ در نتیجه فرد درخواست‌کننده از زحمت امضاهای زیاد قراردادها و هماهنگی برای مراجعه پیک، رها می‌شود.

مزایای وام تماماً آنلاین چیست؟

تغییرات ایجادشده در فرایند لندو، سرعت دریافت وام را افزایش داده است؛ به‌طوری‌که مدت زمان ارائه وام در طرح جدید لندو از ۲ هفته به ۵ روز کاهش یافته است. همچنین بعد از اجرای فرایند تماماً آنلاین، تمام مناطق، حتی کوچک‌ترین شهرها و روستاهای کشور نیز از خدمات وام‌‌دهی لندو بهره‌مند می‌شوند که وام‌دهی حضوری این ویژگی را نداشت.

نکته قابل توجه دیگر این است که مدتی از شنیده شدن مفاهیمی مانند «امضای الکترونیکی» و «سفته الکترونیکی» می‌گذرد؛ با این اقدام شرکت لندو، می‌توان امیدوار بود این مفاهیم به شکل کاربردی در جامعه رواج پیدا کند و استفاده از آن‌ها در آینده‌ای نه‌چندان دوربه آسان‌تر شدن سایر فرایندهای بانکی منجر شود.

سال ۱۳۹۱ در راستای تحقق دولت الکترونیک در ایران بود که امضای دیجیتال به عنوان یک روش قانونی برای تایید صحت اسناد و مدارک دیجیتال تعریف شد؛ هرچند این مفهوم به تازگی و به خاطر پیشرفت چشمگیر فناوری، کاربردی شده است. نکته قابل توجه این‌جاست که ثبت امضای دیجیتال در یک سامانه یکپارچه کشوری صورت می‌گیرد، برای همین تنها کاربرد آن در فرایند درخواست وام آنلاین از لندو نیست. شما می‌توانید با استفاده از امضای دیجیتال خود کارهای متنوع دیگری از قبیل صحت‌سنجی و احراز هویت، جلوگیری از تقلب در معاملات، اطمینان از عدم دستکاری اطلاعات و انجام سایر فرایندهای آنلاین بانکی را انجام دهید.

امیر حق‌رنجبر مدیرعامل لندو در این‌باره گفت:

«تا به امروز لندتک‌ها بخش درخواست وام توسط مشتریان را از حضور در شعبه به حالت آنلاین تبدیل کرده بودند؛ اما امضای قراردادها، دریافت و امضای سفته هنوز به شکل فیزیکی انجام می‌شد. از امروز تحول بزرگی در صنعت وام‌دهی و لندتک ایجاد شده و برای اولین‌بار، امضای قراردادهای تسهیلات از حالت سنتی به امضای الکترونیکی تغییر کرده است.

این تغییرات شامل تهیه و امضای سفته نیز می‌شود که به صورت کاملا الکترونیکی انجام می‌گیرد. امضای الکترونیکی باعث کاهش زمان دریافت تسهیلات به ۵ روز و افزایش بهره‌وری و صرفه‌جویی در مصرف حجم بسیار بالایی از کاغذ نیز می‌شود. تا بیش از این برای هر درخواست حدود ۲۰ ورق کاغذ مصرف می‌شد که با استفاده از روش تماماً آنلاین، این عدد به صفر می‌رسد.»

رنجبر

ویژگی‌های وام تماماً آنلاین را می‌توان در جدول زیر خلاصه کرد:

[n_g

شرایط وام تماماً آنلاین چیست؟

با توجه به آنلاین شدن روند وام‌دهی که برای اولین مفهوم باز و بسته شدن قیمت بار در کشور اتفاق افتاده است، می‌توان این انتظار را داشت که درخواست افراد وام‌گیرنده با سرعت و البته دقت بیشتری پیگیری شود. همچنین آنلاین شدن وام‌دهی و فرایند خرید اقساطی باعث صفر شدن مصرف کاغذ و کاهش رفت‌وآمدهای حضوری می‌شود که این موضوع اثرات مثبت محیط‌‌‌زیستی زیادی را در پی خواهد داشت.

در فرایند جدید، فرد متقاضی می‌تواند با مراجعه به سایت لندو، بعد از بارگذاری مدارک لازم و گذراندن مرحله اعتبارسنجی‌ (در صورتی که بر اساس قوانین بانک مرکزی واجد شرایط گرفتن وام باشد)، تا سقف ۲۰ میلیون تومان و با سود بانکی ۱۸ درصد، وام دریافت کند. بازپرداخت این اقساط در بازه‌های ۶ الی ۱۲ ماهه خواهد بود و افراد می‌توانند از فروشگاه‌های طرف قرارداد لندو اقدام به خرید اقساطی موبایل و لپ‌تاپ، لوازم خانگی، تورهای مسافرتی، بیمه، دوره‌های آموزشی و غیره کنند.

باتوجه به آنلاین شدن تمامی مراحل درخواست وام، هزینه‌های عملیاتی حذف نیز می‌شود.

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برو به دکمه بالا